Corpo Libero

Cos’è?

Un lavoro a 360° che si dedica al tono muscolare alla flessibilità articolare ed al lavoro cardio vascolare per un benessere ed equilibrio garantito. Per qualsiasi età.

Per chi è adatto?

Il corpo libero prevede una serie di esercizi privi di musica senza l’ausilio di strumenti specifici al di fuori del suolo ed una pedana .

Quali risultati si possono ottenere?

L’allenamento a corpo libero è la soluzione ideale per bruciare grassi e costruire massa muscolare e gli esercizi dell’allenamento a corpo libero sono così vari che annoiarsi è quasi impossibile.